伸ばすだけではないストレッチで

『身体に優しい関節』を作る。

Body feelのストレッチメニューは、

 

PNF(筋肉や神経の特性を活かした手技)を利用して、

 

関節の可動域を向上させ、

 

より筋肉を伸ばせる身体の状態をつくりながら、ストレッチを行っていきます。

 

関節の可動域が向上することにより、

 

普段の生活の中でも筋肉にかかる負担を軽減させてあげられることから

 

疲労性の肩こりや腰痛などの、不快な身体の不調を軽減させていける効果や、

 

階段の上り下りなどでの、疲労感の軽減などが期待できます。

 

 

さらに、関節が大きく、動きやすくなるということは

 

今まで以上に身体の筋肉をしっかり動かすことが出来るようになるということで、

 

運動による体脂肪軽減の効果にもつなげて行くことが出きます。

 

 

 

『身体にしっかり効くストレッチ』

 

 

生活に取り入れてみませんか?

 

 

〖PRICE〗

ストレッチ 40(分)     4320円 

 

  

 

 

 

 

ストレッチ 60(分)     5400円

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチ 90(分)     7020円

 

 

 

 

 

 

下半身のむくみやだるさが気になる・・

首の緊張や腰の張りなど、一部の部位をリラックスさせたい方、今回は上半身、次回は下半身というように、こまめに施術を受けてみたいという方にお勧めです。

 


 

一例として、肩こりの要因となる筋肉は肩甲骨周囲筋群だけではないことが多く、その要因は人によって様々です。

そういった問題とされる部分だけでなく、関連していると考えられる筋群にもアプローチをかけていけるプランです。

 

 

 


 

60分プランで行えるアプローチを、一部位だけではなく

出来る限り多くの部位にアプローチをかけていきます。

下半身、上半身、頸部(首)といった、全身トータルで

しっかりストレッチしたい方にお勧めのプランです。

 

 


〖option  menu〗

骨盤調整          ¥500 

 

  

 

 

 

 

 

 

 もみほぐし      ¥1500/一部位

 

 

 

 

 

 

 脚全体オイルトリートメント  ¥1500/両脚

(膝下のみは、¥1000となります)

 

 

骨盤周囲の筋群をストレッチしながら

無理のない範囲で骨盤の真ん中に位置する仙骨にアプローチし

調整を促します。

骨を鳴らしたり、痛いといったことは全くありませんので

安心してお試しいただけます。

 

 


 

特に緊張や疲れを感じる部位に・・。

もみほぐしによる血流向上で、ストレッチを行った部位に

もう一つ上のリラックスを。

 

 


 

 

オイルを使う事により、筋膜にもアプローチをかけやすくし、

緊張している部位の血流&筋肉のリラックスを促します。

アプローチの仕方もお客様それぞれの状態に合わせる、

完全オリジナルアプローチ施術です。